咳と鼻水が無い場合の感染確率

30代/女性 - 2019/12/29

急な発熱と首から背中にかけての強張りがあり、インフルエンザを疑っています。
小さい子供がおり、別室で寝ていてもちょくちょく来ては私の横で寝たり抱きついたりします。
咳と鼻水の症状は一切なく、マスクもつけていますが話すときに唾を飛ばさないように気をつけ、手洗いをしっかりすれば感染のリスクは下がるでしょうか。
夜も同じ部屋で寝るため心配です。