のど腫れの感覚。新型コロナ心配。自然治癒可能か。

50代/女性 - 2020/04/21

2/19頃より花粉症のためか喉のイガイガ感が始まりました。それが4日前より喉が腫れているような熱いような感覚に変わり、今も継続中です。飲食時に痛みは全くなく、むしろ通ると気持ち良いぐらいです。ここ10日間検温し本日含めずっと平熱36.5度前後です。2月から継続の他症状は「たまに水のような鼻水・軽い鼻づまり・日に2～3回のくしゃみ・時々のどが痛いような感覚(でも飲食での痛みありません)」です。変わったことはのどの症状のみです。食欲もあり、睡眠も6～7時間はとれています。だるさや辛さもございません。気になることはのどの不快感だけなのですが、ずっと花粉症だと思っていたところ、のどの症状が変わり心配になりました。高齢の母と暮らしているため、万が一自分が新型コロナウイルスに感染していたらととても不安になりました。新型コロナウイルス感染予防対策としては、平日仕事ですが、4/6から週3在宅勤務で週2車通勤(通常は電車)しており、2月下旬からは職場とスーパーマーケット以外には行っておらず、帰宅後はすぐにシャワーを浴び、手洗いもこまめにし、アルコールは手に入らなかったので次亜塩素酸水で消毒しています。外に出るときはマスクをつけています。職場は換気しております。お教えいただきたいことは、新型コロナウイルスの可能性を考えたほうが良いか、可能性が低い場合には自力で治すために私ができることと気をつけることと治すまでにどのくらいかかるかです。新型コロナウイルスのことがなければ通院したいのですが、できるならば自然治癒したいと願っています。
お忙しいところ申し訳ございません。不安でたまらず４日考えた結果、アスクドクターに登録した次第です。お教えいただきたく、どうぞお願い申し上げます。ありがとうございます。