息苦しさと肩甲骨あたりの張り

60代/女性 - 2021/08/26

３日前より時々息苦しさがあります。
今日は朝からずっと息苦しさがあり肩甲骨あたりが張ってつらいです。
熱はありませんし、苦しくて動けない程ではありません。
コロナ禍の中いつも不安感があり、ドキドキしてしまいます。先日息子の友達が感染し、前日まで一緒に行動してたみたいですが、濃厚接触者には当たらないとのことでしたが…ストレスからなのか、
この症状で感染の可能性があるか含めこの息苦しさの対処法を教えて頂きたくお願いします

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