コロナ感染予防としての部屋の換気について

person30代/女性 -

新型コロナウィルスの感染予防のため、自宅の換気にも気を遣いたいと思っています。部屋の窓を2箇所以上開けて空気を通すと良いと聞きますが、エアコンも使うため全開にはせず、家中の窓を15センチほど空けて過ごしています。この場合、外が無風の時でも意味はあるのでしょうか?朝夕は比較的風が入り換気できてる気はするのですが、昼間はカーテンもほとんど揺れず、換気充分なのかよくわかりません。

また小学校と幼稚園に通う子供が居るので(子供達には不織布マスク、手洗いの徹底は伝えていますが、もういつ感染してきてもおかしくないと考えています涙)、私が自宅でマスクをして過ごしていますが、夜寝る時はどうしても無意識にマスクがずれてしまったりしています。常に寝室のすべての窓やドアを開け、扇風機をして寝ていますが、これでは子供がもし、無症状で感染している場合は感染してしまいますか?無症状でも寝息だけでウィルスは撒き散らされるのでしょうか。何か良い感染対策などありますでしょうか。。よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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