子どもへのコロナワクチン接種について

10代/女性 - 2021/08/31

15歳と12歳の姉妹の母です。
子どものコロナワクチンについて、もう少し周りの接種状況や副反応の情報を得てから、と思っていましたが、私の住む地域でも急激な感染拡大で不安になっていたところ、友人から「子供のワクチン予約した、今なら空きがある」との連絡を受け、迷いましたが、予約してしまいました。
接種までまだ時間はありますが、予約できて安心した反面、本当に子どもに接種させていいのか、不安もより強くなってきました。
15歳の娘は、身長は160センチ程ですが体重が40キロ程の細身です。
12歳の娘は、6月で12歳にはなりましたが、身長140センチ体重30キロ程で、とても小柄で3〜4年生に間違われるほどです。
こんなに小柄でも、ワクチンを接種して問題はないでしょうか？

また、学校の授業が通常通り行われた場合、接種後に体育の授業や部活などで運動することがあると思いますが、接種後に運動して心筋炎(？)になり亡くなられたアスリートの方の報道があったので、そちらも不安です。
子どもが接種した場合、接種後の運動はいつごろからできますか？
接種後1週間は激しい運動を控えた方がいいと聞いたので不安です。
激しい運動とは、どの程度の運動でしょうか？

よろしくお願いいたします。