ワクチン接種後の自慰行為について

20代/男性 - 2021/10/12

10月10日の午後15時半にファイザー社の1回目のワクチンを接種したのですが、その日の夜から摂取した左腕だけ痛くなり始めました。その後約2日たった12日の朝に前日の11日よりは腕の痛みもマシになってきた事もあり、自慰行為をしてしまいました。
ワクチン接種後の激しい運動は心臓に負担がかかると聞いた事があったので心臓に何か異常をきたさないか不安です。
自慰行為は運動の一部に入るのでしょうか？？

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