コロナの3回目接種の効果について

person60代/男性 -

コロナに感染しないために、また、重症化予防のために3度目のワクチンを接種する、もう一つはストレスのない生活をして食事睡眠を十分にとって抵抗力をつけることが重要と言われています。
ワクチン接種した人、ストレスなし、食事睡眠を十分にとっている人が、最も感染しにくく、重症化しないと言うのは素人でもわかるのですが、次の場合、どちらがコロナに強い、つまり感染しにくい、重症化しにくいのでしょうか。
1.3回目のワクチン接種あり、食事睡眠不規則でストレスありの場合
2. 3回目の接種なし( 1回目2回目は接種)
食事睡眠規則的、ストレスなしの場合

同じ人で比較した場合1と2ではどちらがコロナに強いのでしょうか。
もちろん同じ人では比較できないでしょうから、そのようなデータや検証の論文は無いかと思いますが、先生のご経験からくる、推測または感みたいなレベルで結構ですので感触を教えていただければ幸いです。もちろん何らかのデータがあればそれに基づいてご回答いただければと思います。どうぞよろしくお願いします【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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