コロナ感染 隔離期間について

person20代/女性 -

6・3・2歳の子供たちと義実家で住んでいます。
世帯は、義父・義母・私たち5人・義弟です。

2/7(月)〜生理の為入浴も避けており
2/9(水)少し喉痛い&会社で隠れコロナ勤務してる方
いて怖かったので部屋を分けておりました。
(この日は横の部屋なので襖のドアで分けてる感じ)

2/10(木) 頭痛・寒気・喉の痛みなど症状あり受診
検査非対応のクリニックだった為、検査せず
その日の夜から廊下を挟んで前の部屋に完全隔離。
発熱もあった為トイレ以外は一歩も出ず
2/12(土)他のクリニックで検査→陽性の流れです。

病院からは、確実に症状が出たのが10日(木)なので
その日を0日と計算し、濃厚接触者は本日2/17(木)まだ隔離
私は20日(日)まで自宅療養と言われました。
が、保健所からは検査をしたのが2/12(土)と
クリニックから申請があり、メール文には
2/22(火)までは自宅療養期間です。と記載ありました。

保健所に電話して聞いたところ、クリニックからは
12日で申請は来てますが確実に症状が出たのが10日。
なので10日間の隔離をしていただいていて、
確実に隔離しているなら21日〜勤務でもOK◎
23日〜勤務でもOK◎。ご自身や職場と相談して下さい。
との事でした。
保育園や濃厚接触者は来週21日(月)から!と言われていて
私も22日まで療養、次の日が祝日なので24日(木)から
勤務予定。なのですが
部屋を戻すのはいつがいいでしょうか???
一応、夫も仕事があり義実家に全て任せっきりなので…
早く戻るに越してことはなくて。
ですが1日でも早く戻り、私の体にまだ菌がいれば
ダメなので。。。
21日から家庭内隔離を終了していいのか
22日まで家庭内隔離を継続した方がいいのか
どちらでしょうか?

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