新型コロナ、自宅療養中、療養後の対応について

60代/男性 - 2022/02/20

家族が新型コロナに感染して自宅療養となりましたが、明日が療養最終日で、あさってに通院、改めて検査して陰性となったうえで復帰となる予定です。経過としては、発症した日こそ３８度台まで熱が出ましたが、その後は３６度台後半、ほぼ平熱状態となりました。のどの痛みや咳はまだ残っていますが、だいぶ軽減しています。食欲も戻り、ほぼ通常の生活に戻っています。これからのことについてお尋ねします。

１　自宅療養終盤ですが、ウィルスの排出量は減ってきていると考えてよいですか。
２　生活している以上、感染者本人も動き回るので、家の中のさまざまなものにウィルス　　
が付着してると思います。そうした付着したウィルスはどのくらいで消滅するのでしょうか。例えば二週間くらいあとにその付着したウィルスを触って感染するというようなことはないのでしょうか。
３　家族が発症してから３日後に私はＰＣＲ検査を受け、陰性でした。現在も体調に変化はありません。家族があさっての検査で陰性になった後、私もＰＣＲ再検査をするつもりです。そこでもし陰性判定だった場合、外出してもいいのでしょうか。それとも濃厚接触者としてさらに自宅待機しなければなりませんか。

以上、よろしくお願いします。