ワクチン接種後に夜更かししてしまった
person20代/女性 -
ワクチンを昨日朝打って、元気だったので調子に乗って２時ぐらいまで起きてしまいました。朝4時に寒気で目が覚めてしまい、その後すぐまた眠りについて10時ごろまで寝たのですが、ワクチンを打った日の睡眠時間が短いと抗体が得られないと聞いて落ち込んでいます。これは効果が下がってしまったのでしょうか…またどうしたら今から回復できるでしょうか。情けない質問ですみません、よろしくお願いいたします。ちなみに今副反応で36.8度ぐらいです。
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