インフルエンザ疾患後。もう他人への感染の心配はないと判断して良いでしょうか？

40代/女性 - 2023/09/20

42歳、二児の母です。よろしくお願いいたします。

9/8(金)に18時半頃、下の子の38.5度の発熱を確認し、9/9(土)に検査の結果インフルエンザA型の診断。ゾフルーザを服用し、夜には37度台に。頭痛、倦怠感などもほぼ全くなりました。
9/10(日)に下の子は完全に平熱に戻りましたが、今度は私が強い倦怠感、咽頭痛、頭痛、鼻詰まりが始まりました。
熱は36度7分〜37度を行ったり来たりという感じでしたが、お恥ずかしながら自分の平熱がわからず…。
たまーに測ると35度台後半とかあるので、漠然と35度台なのかな、って気もします…。
市販薬で凌いでいましたが、12日(火)の夜中に38.5度の発熱。日曜位36度台に戻ったという経過です。今日も36度台後半、今測ると37度でした。

以上を踏まえて質問です。

1…私の発症は9/10(日)と考えてよろしいでしょうか？結局検査はできず下の子がインフルエンザだったので私もインフルエンザの可能性が高いと判断しています。
10日に発症だとした場合何日から人に感染させる心配はないと考えてよろしいでしょうか？？20日(水)に学校で子供の面談があるのですがマスクしていれば問題ないでしょうか？？まだ咳が残っています。

2…平熱がわからない場合、どのように解熱の判断をしたら良いのでしょうか。
今、生理前で体温が高い時期な事もあり尚更判断に困っています…。
36.8度ですと一般的には微熱の類だと思うのですが、微熱だと「解熱してから2日間」の日数としてはカウントできないのでしょうか？35度台がある場合は36度付近まで戻らないと「解熱後2日」のカウントに入れられないのでしょうか？

子供の面談で学校に出向く都合があり、どう判断して良いか悩んでおります。
アドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。