インフルの前兆かストレスか何かでしょうか。

40代/女性 - 2023/11/03

子どもが、おとといインフルＡになりました。
わたしは、昨日は一日中忙しく動き回っていて、落ちつく暇もありませんでした。
すると胸の上か気管支のほうにヒリヒリするような違和感があり、たまに気になって咳がでます。
忙しかったせいでゆっくりしたらなおるかと思ってましたが、寝る前に違和感が強くなりました。

インフルの前ぶれなのか心配で、昨日はねれませんでした。
夜中も1時間おきにトイレにいきました。（尿）

熱はありませんし、唾を飲み込んでも喉は痛くないです。だるさや頭痛もないです。気管支か肺の上あたり？がずっとヒリヒリ？ジンジンしてるだけです。
子どものインフルの心配と仕事の心配と移る心配も強かったので心因性か逆流性食道炎みたいな感じかインフルの前触れか、、

1、インフル疑いで早めに病院受診すべきでしょうか。
2.インフルの検査は熱が出てからですか？
3.インフルは前触れなく発熱しますか？
発症は発熱を基準でしょうか。

気になって眠れないのでアドバイスお願いします。

家庭でできるセルフケアなどでも嬉しいです。