インフルエンザの感染可能日数と潜伏期間を教えてください。

person60代/女性 -

60代女性です。インフルエンザ陽性でしたが、いつまで他の人に感染させてしまう可能性があるのか教えてください。
先週木曜日の夜から違和感があり、金曜の朝からは喉のイガイガ感があり受診。熱は無かったので検査はなく鼻と喉の薬を処方されました。夕方から発熱し37.5度まで出ました。土曜日に検査、インフルエンザ陽性とわかり、オセルタミビル75mgを処方されました。38度まで上がりましたが、日曜の朝には平熱になりました。その後は倦怠感と背中の痛みが残りました。
人に感染させる可能性があるのは何日間ですか。発熱した日から計算するのですか。また、高齢の母の食事お風呂などの介護をしていましたが(常にマスクをし手指の消毒をこまめにしてそれ以外は別の部屋にいました)感染していれば何日間潜伏期間がありますか。よろしくお願いします。

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