インフルエンザを家族に移してしまうのはいつ頃まででしょうか？

40代/女性 - 2024/01/27

自身が月曜日から38.8の発熱し（正確には、月曜の夜は37.7、火曜午前2時ごろ38.8）火曜日に受診でインフルエンザの診断。
タミフル、カロナール500などを処方されました。
火曜日一旦は37.7になりましたが、また38度後半になったりし、木曜日の朝平熱になりました。

現在まだ鼻水と咳、痰の症状は残っています。

同居の家族とは距離を置いて過ごし、アルコール消毒も徹底しているため、幸い、家族にはうつってていないのですが、5歳の娘が寂しいようです。
もちろんマスクは常に着用していますが、いつ頃から添い寝をしても大丈夫でしょうか。
発症の翌日から5日間経過した次の日からでしょうか。

また、家庭内でマスクなしで家族と一緒に食卓を囲んでも良いのはいつ頃からでしょうか。
ここまで移さずに来たので、家族には移したくありません。

よろしくお願いいたします。

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