コロナウィルスの発症日について

person40代/男性 -

コロナウィルスに感染して、診断結果陽性になりました。
発症日から5日間ということを医者に言われましたが
発症日はどの点を言うのでしょうか。

今週火曜日に、起きて喉の違和感があった(痛みはないけど、唾を飲み込むと、なんか変な感じ)咳は少々、熱はなし、倦怠感あり
と言う症状でした。

そして、金曜日、熱(38度)と、咳と、喉が痛みの症状が強くなりました。

この場合、どこ時点を発症日と定めますか?

初回に違和感を感じた日?
症状が強くなった日?

火曜を発症と定めたら
金曜日は、後少しで5日になるため
ウィルス排出量が少なくなるのではとネットとか見て思いましたが
症状が4日以降に強くでたのだったら、排出量は火曜日より強くなっていると
考えるのですか。いかがでしょうか。

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