天然ビタミンc
person40代/男性 -
風邪の予防にビタミンcが有効であると聞いて以前から毎日飲んでいたのですが、最近天然ビタミンcという物があると聞いて調べてみると、合成のものより値段は3倍ほどしますが摂取後、血中濃度が高い時間が長いとか体にやさしくより効果があるという記事を見つけました。風邪予防、抗酸化作用を考えた場合、合成より天然ものを飲んだほうがいいんでしょうか?
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