コロナワクチンの解毒について

50代/女性 - 2024/10/01

基礎疾患ありということで、昨年までに7回のワクチン接種を受けました。　
何とか解毒したいと思い、書籍なども購入、読んでいます。その中に、16時間の断食が勧められていました。細胞のオートファジーのためです。しかし、私は心療内科の薬も、糖尿病の薬も服用しており、16時間というのは難しいです。オートファジーには16時間でないと効果がないのでしょうか。