インフルエンザ　予防接種後の運動自粛期間について

40代/男性 - 2024/11/27

今度、インフルの予防接種を接種予定です。
インフル予防接種後、「少なくとも」24h以上は運動は控えた方が良い、
と聞いているのですが、
では、望ましくは、どのぐらい安静にしていればよいのでしょうか？

当方、水泳とジョギングをしています。

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