ひどい咳と頭痛での服薬について

person50代/女性 -

今朝から咳がひどく頭痛もします。
熱は36.9です。
2日前に会った孫が昨日インフルエンザと診断され、私もかかったかもと心配しています。夫は昨日37.3の熱が1日続き、咳も出ていましたが今朝は36に下がり熱は上がってきていません。
12月にコロナにかかり、いつまでも鼻水が出るのと咳も少しあったので年末年始の休みに入る前にカルボシステインとアンブロキソールをもらいました。
今の私の状態でこの2つの薬にカロナールかロキソニンを飲んでもいいでしょうか。もともと頭痛持ちな上に首肩凝りで首も痛くて、その上この4.5日頭痛が続いているので服薬をしたいです。
また飲むとしたら、鎮痛剤はどんなかんじで飲めばいいでしょうか。

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