インフルエンザ隔離期間

40代/女性 - 2025/01/03

6歳の娘が29日の朝方発熱し、30日にインフルエンザAと診断されました。
私は、子供が発熱してからずっと葛根湯を飲んでいましたが、
31日から頭痛と吐き気、熱は36.9くらいで
1日に37.7になりました。
会社に出勤する目安として、発症は、頭痛がでた31日あとから数えて5日間なのか、高めの熱がでた1日あとの5日間なのでしょうか？

病院は、混んでて、かかることができませんでした。
よろしくお願いします。