インフルエンザ 潜伏期間について

person40代/女性 -

インフルエンザの潜伏期間についてご質問です。

(主人)
1月4日38.5熱が出て、それから熱が下降。

1月5日は36.6度でしたが一応インフルエンザA検査をしに病院に行くと陽性。その後も熱なし

1月6日、7日熱なし

(私)
1月4日急に咳が出始める+下痢(熱なし)

1月5日咳が更に激しくなる+喉の痛み(熱は36.8〜37.2。上がったり下がったり)

1月6日咳は少しよくなるものの午後一応病院受診。
検査でインフルエンザA陽性
(朝から36.8〜37.7上がったり下がったり。熱出たと思ったらいきなり36度代にさがる)

1月7日 熱なし、くしゃみ、咳、鼻水

という症状が昨日までの流れです。

ただ子供が2人いるため(小4女児、年長)必ずどっちかが家事をしなくてはいけず、6日までは私が、7日からは主人が基本は隔離部屋にいますが料理したりリビングを行き来したりしています。

今の所、娘達は咳はたまに出るものの発熱はしておりません。(咳も次の日には消えています)

この場合、娘達はいつまでが潜伏期間になるのでしょうか?
だいたい潜伏期間は1〜4日といいますが、結局隔離していても料理の提供やトイレお風呂は共有しています。(マスクはみんなしていて、アルコール消毒したり一応の感染対策はしているつもりです。)
私の解熱+2日目からさらに1〜4日間が潜伏期間なのでしょうか。。

来週17日に年長の子の発表会があるため、12日から発症してしまったら日数的にも間に合わず、幼稚園も周りの子に潜伏期間中にうつしたらいけないと思い、登園できずにいます。
また予防タミフルを6歳娘におこなった方がいいのかも悩んでいます。。

長々と失礼しますが、教えて頂けたら嬉しいです。
宜しくお願い致します。

ちなみに家族みんなインフルエンザ予防接種は打っております。

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