やる気が起きないに該当するQ&A

家にいる時、家事をしている時以外は常にゴロゴロ横になっています。 何もやる気が起きず、だるいです。 肩こりや首コリもひどいです。 仕事はフルタイム 子供２人の育児をしている 体型は大柄なほうですが、太ってはいない 甘いものが大好き 運動習慣なし 仕事や通勤で多少歩いてはいます イスにも座らず、ビーズクッションに横になったりしています。 仕事と育児に疲れて常にイライラしてしまいます。出かける元気はあり、旅行やレジャー、友達との食事などに行きたいとは常に思っています。 何が原因でしょうか。ただ怠けているだけですか？メンタル？運動不足？ 活気のある生活をしたいのですが、常に疲れていていつも愚痴ばかり言っています。何か改善策を教えてください。メンタルクリニックの受診などではなく、生活のなかでできることを知りたいです。またはどこか受診したほうがよいのでしょうか。

44歳女性です。 ここ数ヶ月、何もやる気が起きなくて、だるくて疲れています。 2,3月に、1歳の娘（保育園）がずっと体調不良だったり、夫と1歳・3歳の子が胃腸炎で嘔吐したりが続きました。 私は9時から17時まで専門職フリーランスで働いているのですが、子供の休みが続いて納期が間に合わないプレッシャーから、夜に子供達が寝た後も仕事をしていました。 夕飯をつくるときに動悸がして、呼吸が深くできない日々が続きました。 昨年も同様のことがあって、その際は内科で血液検査をしてただいたら甲状腺は大丈夫そうでした。（今年はまだ検査していません） いま、仕事はひと段落ついて、子供たちもなんとか保育園には通っているのですが、だるさや、やる気のなさが続いています。 それまで、休みの日は掃除もしっかりしていたのに今はかなり雑です。 料理もなんとか毎日やっていますが、苦痛です。 とにかく何もやる気が起きません。 子供と遊ぶのもしんどくて、適当にあしらってしまうことに罪悪感を感じています。 これはなにか慢性疲労症候群や更年期障害、甲状腺などの体調的なものなのでしょうか？ それとも鬱のような感じでしょうか？ 鬱は20代の時に入院歴がありますが、それ以来は問題なく過ごしています。 何科を受診すべきか、それともしばらく休めば戻るのでしょうか。 疲れて子供と遊びたくない気持ちが強いのが辛いです。 アドバイスいただければ幸いです。

2ヶ月ほど前から、寝ることができず、食欲もなく、何事にもやる気が起きません。 体重は4キロほど落ちました。 お恥ずかしながら指の爪を噛んだり、皮をむしったりと血が出るまでやってしまいます。 ダメだと思っていても、手袋をつけたり、気にかけていてもやってしまいます。 本当にお恥ずかしい話なのですがらその原因として主人の女性関係です。 信頼していた関係だとわたくしは思っておりましたが、嘘をつかれ約1年近く関係がありました。 どうしても頭から消えることがなく、不意に思い出し、悲しい気持ちになり、変えていなくなりたいと思います。 毎日が一喜一憂の日々です。 先生方にこのような内容でご相談しても良いのか悩みましたが病院に行った方がよいのか、我慢をすれば良いのかわからず、このような形でご相談させていただきました。ただただ夫婦のことでお恥ずかしい話です。 申し訳ございません。

先週水曜日にインフルエンザか風邪を引いて 38.8度の高熱が出て土曜日には熱は平熱に下がったのですが底から一行に倦怠感がなくななりません(熱があった時よりつらい) あと少しの吐き気と不安感があります。 いつまでつづくのかが不安です。 食欲もかなり落ちてます。 なにもやる気が起きないくらいしんどいです。 どれぐらいで良くなりますか？また場合によったら受診した方がいいのでしょうか よろしくお願いします。

ここ4、5日ほどあまり食欲がありません。生理前後だったり便秘ではありません。 5日前に鍼灸治療を行ったせいかなと思いましたが、好転反応にしては長いような気がしています。 また、加えて昨日から腰が冷えているようなスースーした感じがします。触っても温かく、冷えているような感覚のみあります。痛みは無いですが、たまにピリピリとした神経痛のようなものもあります。 気分が落ち込みやすく、特に鍼灸後は何もやる気が起きないような状態が続いており、精神面からくるものなのか、なにか病気なのか知りたいです。

妊娠29週です。昨晩からなんとなく下腹部にうっすら鈍痛を感じます。恥骨から4-5cmのあたりかなと思います。動けないほどではないですが、立っているとなんとなく気になり午前中は寝て過ごしました。がんばる気力が起きません。病院に行った方がよいのでしょうか。ポケットエコーを借りていて、赤ちゃんは心拍数も問題なく元気そうなのと、現在は逆子で痛い位置よりも上の方にいます。

昨年春に適応障害の診断を受け、４月から6月上旬まで休職しました。ストレスがあった職場から異動することになり、復職しましたが、異動先になじめず、最近出社前に涙が出たり、仕事もやる気がおきず、小さなミスもあり、職場に迷惑をかけている感覚が続いています。 異動時は、諸々配慮し異動先を決めたと言われましたが、確かに通勤は楽になったものの、業務内容は前より負荷があり、知り合いが一人もいないところで、配慮したとは到底思えないと感じてます。 耳鳴り、涙等の症状が適応障害の診断時と似ております。 働きたいのですが、やる気がおきず、病院受診すべきか、悩んでおります。 受診するとまた休職になってしまうのでは、もう前みたいな自分に戻れないのではと考えてしまいます。 がんばらなくてよいと言われますが、やはりそういうわけにはいかないのが、現実です。 適応障害時に起きた事象も思い出してしまい、悲しくなってしまいます。 まとまりがなくなってしまいましたが、病院受診すべきですか？受診したら治りますか？ どのようにしていけばいいのでしょうか？ アドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

極軽度のADHDでストラテラを処方されて服用しております。処方されて１0ヶ月になります。はじめは20mmからで増量していき１度は50mmまでいったのですが突然腹が立ったり何もやる気が起きなくなったりかえって集中できなくなったりして減量していきここ半年程度は20mmのままです。減量してからは腹が立ったりやる気が起きなくなったりは改善されたように感じますが20mmを服用していてもADHDに対して効いているのかは甚だ疑問です。少しはマシになったような気もするし何も変わってないような気もします。医師に相談してもこの量で続けることを勧められストラテラは少量でも効果があると言われています。サイトなどでは徐々に増量していき最大120mmと記載されていて増量が普通の服用の仕方ですよね。本当にストラテラは１日に20mmなどという少量のままでも効果があるのでしょうか。ちなみにコンサータは依存性が高いということで服用したくないと医師に伝えてストラテラになりました。今のままなら何も飲まなくても変わらないのではと思うようになりました。

ほぼ毎日夜の8〜9時頃には寝れていますが夜中の12時〜1時前後にはパッと目が覚めます。場合によっては1〜2時間は寝れずまた4時頃に目が覚めそのままずっと起きてます トータルで言えば5〜6時間は寝れてるとは思います。不眠症の症状になるのでしょうか? 手足(特に足)の冷えで感覚がない 日中も仮眠をする事はないのですが眠気やダルさ，やる気が起きない事など不安障害からなのか　朝　目覚め時には気持ちの落ち込み(不安?)が出る事もありますが不眠と関係はしていますか?

最近　気持ちの落ち込みがずっと続き何かをやる気力が起きません。社交不安障害やうつ病の症状ということでソラナックスを服用しています ある出来事がトラウマになっているのかある人物(偶然に)見掛けたりすると動悸や緊張するようになり色々な方に会うのが辛いです 社交不安障害やうつ病とトラウマ的な事には関連があるのか 精神科に通い薬を頂き話をしていますが違う方法など考えた方がいいのでしょうか? 話が伝わるかわかりませんがよろしくお願いいたします