適応障害、感涙、耳鳴り

50代/男性 - 2025/01/16

昨年春に適応障害の診断を受け、４月から6月上旬まで休職しました。ストレスがあった職場から異動することになり、復職しましたが、異動先になじめず、最近出社前に涙が出たり、仕事もやる気がおきず、小さなミスもあり、職場に迷惑をかけている感覚が続いています。
異動時は、諸々配慮し異動先を決めたと言われましたが、確かに通勤は楽になったものの、業務内容は前より負荷があり、知り合いが一人もいないところで、配慮したとは到底思えないと感じてます。
耳鳴り、涙等の症状が適応障害の診断時と似ております。
働きたいのですが、やる気がおきず、病院受診すべきか、悩んでおります。
受診するとまた休職になってしまうのでは、もう前みたいな自分に戻れないのではと考えてしまいます。
がんばらなくてよいと言われますが、やはりそういうわけにはいかないのが、現実です。
適応障害時に起きた事象も思い出してしまい、悲しくなってしまいます。
まとまりがなくなってしまいましたが、病院受診すべきですか？受診したら治りますか？
どのようにしていけばいいのでしょうか？
アドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

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