妊娠25週の経産婦(出産経験1人)です。
先日の検診で子宮頸管が23mmだと言われました。1ヶ月前は35mmだったので1月で1センチ近く短くなっているようです。
医師からは激しい運動は避ければ歩くくらいなら大丈夫、お腹の張りが酷かったら連絡下さいと軽く言われ、特に張り止めなども処方されませんでしたが、
家に帰ってから調べてみると、この週数で23mmはだいぶ短く、入院している人もいるようで心配になりました。
お腹の張りは普段あまり気にならないですが、朝方に張ることが多いです。
また子宮口のところを内側から胎児にパンチされているような感覚が最近あり、少し怖いです。
普段はデスクワークで1日5000歩くらいしか歩いていませんが、今後どれほどの行動制限が必要なのでしょうか?やはり一般的には入院が必要なレベルなのでしょうか?
不育症の経験があり、血流も悪く冷え性なので出来るだけ動いて体を温めたい気持ちもあります。
・来週車で片道1時間程度の別の病院に行く予定ですが、揺れなどは問題ないですか?
・1日5000歩程度の子供の保育園の送り迎え(坂道多い)は良いか?
・片道1時間の電車通勤は良いか?
・家事育児全般の立ち仕事は良いか?
・家でやる簡単なマタニティヨガは良いか?
また便秘気味が原因でお腹が張っていたり周期的に痛みがある事があると思っているのですが、これも実はお腹の張りであるケースはあるのでしょうか?判断が難しいです。ご意見宜しくお願いします。