慢性疲労 30代に該当するQ&A

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ピル中止後無月経 妊娠希望 今後の見通しは?

person 30代/女性 - 解決済み

子宮内膜症のためルナベルULDを服用していましたが、第2子妊娠希望のため服薬中止したところ無月経になりました(ピル服用前に生理不順等なし) 2018.12〜2020.7→ピル服用 この間消退出血なし 2020.11→受診・デュファストン10日服用するものの消退出血なし 2020.12(現在)→プレマリン21日&デュファストン10日服用し、消退出血があるかどうか確認中 ピル中止から基礎体温はずっと一層性です 1.以上の経過より、第2度無月経だと思いますが、第2度無月経は治療を受けても自発排卵・月経まで回復するのは難しいという情報がありますが確かでしょうか? 2.内膜症持ちの上に年齢もあるので妊娠を急ぎたいです。今の内服検査が終わり次第妊娠も見込める治療に移れるでしょうか?また、不妊治療に力を入れている病院への転院も視野に入れたほうがよいですか? 3.一般的に言われている無月経の原因に当てはまるものがたくさんあります。(以下列挙します)ピル服用中も消退出血が一切なかったので、何がきっかけなのか自分でも良く分かりません。回復のために取り組んだ方が良いことはありますか? [思い当たること] ・減量(身長173cm) 中高強度筋トレ&低脂肪食による 2018.12〜2019.12 62kg→56kg(28%→22%) 2020.1〜5 56kg→58kg(22%→24%) 2020.6〜11 58→54.5kg(24%→21%) 現在 56kg・20%前後 筋トレはもともとは健診のhba1cの数値が高くなったので始めたのですが、今はストレス発散の趣味です ・子育てと仕事の両立におけるストレスや肉体疲労 ・慢性的睡眠不足 ・低脂肪食における脂質不足(カロリー比15%程度) ご回答よろしくお願いします

2人の医師が回答

鎖骨と胸の間 痛みが続く

person 30代/女性 -

31歳女性、6歳と来月2歳の息子がいます。 慢性的な肩凝りがあり、テレワークで床に座ったままPCを使っています。猫背がひどいとよく言われます。 写真の丸をした部分の痛みについてです。 かれこれ1ヶ月半、痛みが続いています。 7月下旬、副鼻腔炎からの咳が激しく、 その頃から痛みが出始めました。 最初は深呼吸しても痛くて、寝返りを打つのも躊躇う感じでした。 でも我慢はできていました。 湿布等で凌いでいて、 8月頭、ボクシングの体験に行きかなり激しい運動をしました。(1時間) 8月中旬、プールの滑り台を滑ってきた子供の足がモロに右鎖骨下に当たってしまい、1週間ほど骨が痛かったです。 8月下旬、アレルギー性鼻炎でくしゃみが20回くらい出ました。 この1ヶ月半で、呼吸時の痛みはなくなり、体を捻った時やうつ伏せから起きる時などにイテ、となる程度にはなりました。 また、全く痛くないと感じる日もあります。(だいたい外出していて忙しい日などです) 今日整形外科へ行きレントゲンと触診をしてもらい、骨などの異常もなく、筋肉の損傷によるものかなと言われました。 時間が経つと治ると言われました。 日常生活に支障があるほどの痛みではないんですが、ふとした動きで痛みがでるのでげんなりしてしまいます。 1、筋肉の損傷?はそんなに簡単に(上記した外的要因)で起こるものなのか。 2、1ヶ月半も続くものか。痛みを自覚してからも普段通りに動いており(子供の抱っこなど)そのせいで長引いてる可能性はあるか。 3、最初は右鎖骨下のあたりだけの痛みで改善もされてきていましたが、ここ1週間で左も同じ場所が少し痛みます。(右より弱い痛み) これも、新たに発生した単なる筋肉の疲労や使いすぎでしょうか? 今までなかったことなので不安です。 ご回答宜しくお願い致します。

3人の医師が回答

微熱と悪寒が治りません

person 30代/男性 -

3週間前から悪寒と微熱(平熱が35.5くらいなので36.8くらいまでしか上がりませんが)、倦怠感、背中の痛み(軽く)が続き、内科医に相談してもらったところ、ウィルス性のすい炎ではないかと診断されました。1週間前から食事療法と薬物療法を続けていますが回復しません。昨日、血液検査と尿検査の結果が出ましたが、全て正常値でした。本当にすい炎なのかなと疑心暗鬼になっています。以下、医師にも相談したのですが、実は今からちょうど3週間前、出会い系サイトで逢った女性と一度きりの性交渉を持ちました。性交自体はコンドームをきちんと使用しましたが、女性は生理間近であったらしく、性交渉中に生理をもよおしました。性交後、血だらけのベッドをみて初めて気づき、つい血だまりにお尻をつけてしまいました。その数日前から痔ろうの調子が悪く、出血をしていて、肛門の傷口に触れた気がします。性交翌日、陰毛部に軽い痒みを伴う赤い斑点ができたので、皮膚科にいったところアレルギー疾患だといわれ、薬を処方されましたが、念のため、自分でもスミスリンシャンプーを処方し、5日ほどで治りました。何が原因で何が効いたのかはわかりません 。寒気、微熱などの風邪のような症状が顕れたのも、性交渉翌日からなので関連性はないか不安になっています。職業柄、過度な労働時間、ストレス、睡眠不足(4時間程度)も あって、慢性的疲労から体力や免疫が落ちていたということも考えられます。性交渉前1週間は久々の休暇で、気が緩んだかもしれません。複合的な要因が考えられ、症状が緩和しないので、不安になりセカンドオピニオンをお聞きしたく、投稿しました。考えられる要因、検査などアドバイスいただければ幸いです。最も不安なのはHIVで、症状だけでは判断がつかなく、検査をしなければわかりませんが…。さすがに8週間も待っているのは精神的にもしんどく…。ご意見、いただければ幸いです。

1人の医師が回答

SEですが肩凝りの根本改善法はありますか。

person 30代/男性 -

肩凝りや、首のコリ、腰のコリに、よく、リラクゼーション屋や、マッサージ屋に週に1、2回行ったり、たまに整骨院で首の牽引してもらってます。 指圧の強揉みばかり、受けていると、背中が分厚くなって、ますます、マッサージが効きにくい身体になると聞き、最近は、強揉みの無い、ストレッチ重視のタイマッサージや、リンパ経路オイルマッサージによく行きます。(週に2回位) でも、疲れが激しい時は、強揉みもある、台湾・中国マッサージにも行きます。 どちらも、終わった後はコリも取れ、顔色も良くなりスッキリした気分になります。でも、次の日は、少しまだコリを感じます。 私は仕事上夜勤もあり、慢性的な疲れや、慢性的なコリがピークに達した時のストレッチ重視のタイマッサージは、かなり効果的だと思うのですが、最近は肩凝り改善の薬も出ていると聞きますし、マッサージは、一時的な対処療法な気もします。 リラクゼーションは、あくまで、リラックスするだけの為のサービスですから、言及にできないのは承知ですが、身体を凝りにくい身体にするには、どうしたら良いのでしょうか? マッサージ、鍼灸より、薬を常用した方がいいですか? ちなみに、職業柄、PCに、8時間向かう事はざらにあります。

1人の医師が回答

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