深量に該当するQ&A

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血圧を下げつつ、適正なダイエットをしたい

person 30代/女性 - 解決済み

将来のリスクを考え血圧を下げたいのと、適正な体重減少のダイエットについてです。30歳既婚、喫煙なし、慢性蕁麻疹と不安神経症有り、二歳代の子供が一人、妊娠高血圧で一ヶ月半早産です。 妊娠前より血圧の上が120代、下が70後半から80代で、その時の体重は160cmで65kg位で肥満です。母は服薬なしですが血圧が高め、父は糖尿病で服薬中、私以外の二人姉妹は血圧を測ると低血圧です。一年前の胃カメラ、半年前の頭部MRIMRA、半年前の心臓エコー、24時間心電図、トレッドミル全て異常なし、二ヶ月前に脚の動脈エコーで血栓や血管の細くなっている所はないが血液が少しドロドロと言われました。 産後一年半程160cmで54kgまで痩せましたが、ここ一年の間に67kgまで増えてしまいました。最近の血圧は上が120-130代で、下が75-80代です。この血圧はやはり要治療でしょうか?半年程前にした(60kg位の時)血液検査の結果は、LDL124、HDL36、TG192でした。またよく言われる血圧を測る前に深呼吸をすると多少下がりますが、一時的に下がった値を見て健康に意味があるのでしょうか? 一日の運動量も少ない方だと思いますし、ご飯やお菓子もたくさん食べ、カフェラテの甘いのが好きで一日二杯位飲みます。食生活を改めればダイエットと共に血圧の改善は期待出来ますか?風邪や病気などをひかない免疫の低下が起こらない為には、一ヶ月で何キロずつ減量するのが理想で、最終的に何キロになるのが理想ですか?お菓子はたまに少量食べご飯を適正量食べ、運動量を増やして痩せたいのですが、私の一食のご飯の適正量は何グラムでしょうか?小腹の空いた時におしゃぶり昆布を食べたいのですが、これは食べ過ぎたら身体に悪いでしょうか?原材料名は、昆布、発行調味料、たんぱく加水分解物、かつおぶしエキス、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)、(原材料の一部に大豆を含む)です。

7人の医師が回答

おへその痛み、お腹が気持ち悪く、吐き気も少しあります。

person 40代/女性 -

20日から、おへそあたりが触ると痛む感じでした。 ブスコパンを処方され、夜に飲んでマシになったかなと思っても、やはり痛みを感じたり。 強い痛みではありませんが深呼吸で息をはいたときには、少し痛みを感じたりします。 昨日はヨーグルトや、うなぎや、レバーや、たらこなどを食べてしまい、今のお腹の状態では控えた方が良かったかなと今になって思い…。 夜は横になっていても、おへそ、腸をひっぱられるような感覚があり、お腹が張っているか感じがあり、吐き気もあり気持ちが悪かったです。 昨日もブスコパンを飲んで寝ました。 朝に、吐き気がありドンペリドンなど薬を飲んだらちょっと吐き気は落ち着きましたが、お昼ごはんを食べ、少し時間がたつと吐き気がしてきてドンペリドンを飲むと、少しマシになりました。 20日から生理がはじまり、きつかったりしたので、ゴロゴロすることが多く、食べたりすることで吐き気が出てきてしまったので食べる量が減ってしまい、動かないことも増え便の量も減ったりしています。 横になりすぎたり、猫背や姿勢が悪いからか背中に痛みがあるのか…。 ブスコパンがまだあるので様子をみるべきなのか薬がなくなる前にかかりつけ医に行くか悩んでいます。 生理が終わったら1度婦人科には受診しようとは考えています。 お腹はすいているのですが、食事は消化の良いものを食べたら良いですか?。下痢などはしていません。 いろいろ考えすぎてしまっていた日々だったので、体調に影響したりしますか?。 おへそや、お腹が気持ち悪い時は温めない方が良いですか?。 今、ミヤBM、ドンペリドン、ユベラ、フェキソフェナジン、ネキシウムカプセル、プロマックD錠、モンテルカスト錠、当帰芍薬散を内科、耳鼻科から処方されてます。 長々と失礼しました、よろしくお願いします。

4人の医師が回答

どうして・・・

person 30代/女性 -

アジサイが咲く頃温泉宿に一泊し朝起きてから間も無く寒いような気持ちが悪いような変な感じで体調がすぐれませんでした。そして車で帰宅しました、それから二日位たった朝目覚めるとともに心臓の辺りに激痛がして特に深呼吸をすると痛くて横になっても痛くてその他の症状は何もありませんでした、あまりの痛さに食欲が無く一週間スポーツ飲料水だけで我慢してました。妊娠中期だったのでおなかの子が心配になり産婦人科に行きましたがお腹の子は元気でした。それから後一週間で痛みは治まりましたが、それ以降体調がすぐれず実家に帰っていました。妊婦検診では異常は無く順調でした、そして逆子のため帝王切開術中に出血2.4ℓでした、手術室で先生が子供大きかったなーと言っていたのを覚えています、術後二週間の血液検査で白血球と血小板が基準値より高くなってました、生まれた子供は今四歳になり何の問題も無く健康です、二人目妊娠中は何も無く帝王切開術中も出血が少なく一人目とぜんぜん違いました。何でこんなにも出血量が違うのでしょうか?小学校の頃尿検査で異常があり国立病院に検査入院したことがあります、いろいろな検査をした覚えがあります母に聞いてみると、その時の担当医は子供にはよくある事と言われたそうです。

1人の医師が回答

左肺辺りに軽い痛みがあり、コロナと気胸が心配です

person 30代/女性 -

1月の終わりから、おそらく花粉症の関係で、喉がイガイガする症状や、鼻水、くしゃみなどあります。 加えて、5日前に背中の左の肺の辺りが少し重いような軽い違和感がありました。 1年ほど前に左の気胸で手術した事もあり(手術したので完治しています)、心配で近所の内科に3日前に行きレントゲンを撮ってもらいましたが、気胸も肺炎の影も見えない、との事でした。 昨日の夕方から急に変なむせるような咳が少しだけ出て気になっていたのですが、その時だけで治りました。毎日熱も測っていますが平熱でしたが、昨日の夜だけ37.0°と微熱がありましたが、寝る前には下がっていました。 今日は先ほど夕方前から、左の肺辺りが急に軽い痛みがあり、普通に何もしないと少しいたいかも?ジンジンすら?くらいですが、深呼吸をするともう少し痛みがあります。 気胸も新型コロナウイルスによる肺炎も心配なのですが、大丈夫でしょうか? この時期で3日前にレントゲンを撮ったばかりなので、先日見ていただいた病院で診ていただいても良いのかも迷っています。 (明日から土日挟んでしまいますし) ニュースで見ていても、急に悪化する事もあると聞きますし、3日前に大丈夫だったからと言って、安心も出来ない気もしますし‥。 パルスオキシメーターを気胸になった後に購入し、自宅にあるのですが、血中酸素量は99-98です。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

3人の医師が回答

ディナゲストと加味逍遙散の服用中における飲酒について

person 40代/女性 -

いつもお世話になりありがとうございます。 今年の5月に子宮内膜症(チョコレート嚢胞)の腹腔鏡手術を受け、左卵巣を摘出しました。 現在、子宮内膜症の再発防止のために、術後1ヵ月検診時からディナゲストを服用し始めましたが、副作用からか、仕事で切羽詰まった時やストレスを感じた時に過度にイライラするようになりました。 その都度、深呼吸等をして乗り切ってきましたが、本日主治医に相談しましたところ、漢方薬の加味逍遙散を処方して頂くことになりました。 これからは、2種類の薬を服用していくことで、これまで通り、飲酒をしても大丈夫か不安に思っております。 下記のような飲酒の量やペースですが、大丈夫でしょうか? ・週に3~4日程度、缶ビール(350ml)をお風呂上りに1缶 ・仕事のストレスが酷い時は、3日間くらい連続して、缶ビール500mlを夕食時に飲むこともある(1ヵ月に1度くらい) ・イベント(家族のお誕生日会など)の時は、楽しさから家族と一緒に1ℓくらい缶ビールを飲むこともある。(2ヵ月に1回くらいのペース) ※7月に受けた人間ドックでは、肝機能や生活習慣病の数値に問題はありませんでした。 よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

便意について。

person 30代/女性 -

突然便意が来て、困惑することがあります。お腹が痛くなるというより、腸の蠕動運動が変な時間に起こってしまう、という感じです。 朝に大抵お通じがあります。以前はお腹を壊しやすく、ヨーグルトなどで腸環境を整えるように気を配っています。下痢などの恐怖は以前からかなり有ります。(外出先でお腹を壊すことが何度もあったので) いまは腸の調子は落ち着いていますが、例えば電車やバスなどに乗る時、長蛇の列に並んだ時など、下痢ではない便意のようなものに襲われます。 耐え切れず、逃げるように下車したりしてトイレに行くのですが、出ることは出るのですが、便意の強さに比べて朝も出ているせいか量はさほど多く有りません。特にお腹を壊しているようなものでもありません 。 また、きもちのもんだいなのかも、とかなりの恐怖ではありますが、そのまま深呼吸などをしてやり過ごすと、それはそれでやり過ごせて、数分後には便意すらなくなります。 ただこの便意の恐怖が怖すぎて、外出は躊躇してしまいます。 多分気持ちの問題なのでしょうが、海外に住んでおり、どのように解決したらいいのか、わかりません。気持ちの問題とわかっていて、とても気にしないようにするには難しい便意の強さです。 ちなみに、お医者さんには訪れたことがありますが、やはりお腹に異常は見受けられないということでした。 心構えや、何か効くものがあったらアドバイスよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

頭の中のフワフワ感&うなじの辺りの重だるさ

person 30代/女性 -

私は 今年5月から週に5日 18時から0時まで居酒屋でバイトをしています。(仕事中は アルコールは全く飲みません。)が 帰ってきてから 飲むことは あります。 以前1ヶ月ほど前 仕事中にいきなり うなじ辺りに違和感が出て動悸 目眩 吐き気があり そのまま夜中に救急病院に行きました。先生と指を合わせる診察や 目の動きの診察などをして今すぐどうと言うわけではないと言われました。しかし 気になる点を1つ思い出したのですが 最初に血圧を測ったとき 測ってる最中に吐き気があり何度もオエッとして数値は150の98でした。看護婦さんに深呼吸してみようと言われましたが吐き気がつよくその日はもう血圧を計りませんでした。しかし血圧の数値が気になった為 家にある(手首で測るタイプ)で測定したところ112の73でした。それ以降も似た数値ではありますが 手首のものは信用ならないとさえ聞きました。 今ここで相談させてもらってるのは 今現在も 後頭部 うなじ辺りに重だるい症状 頭がフワフワする感じが続いてますが これは やはり病院で測ったときのように高血圧の症状ですか?ちなみに半年前 病院で血圧を測ったときは110の70くらいでした。毎日 症状が辛いので ぜひ よろしくお願いします タバコは4年前から1日30本 お酒は ほぼ毎日で量はまちまちですが 酔うほどではありません

2人の医師が回答

高血圧 水分不足によって血管腔疾患

person 40代/男性 -

7月から降圧剤で高血圧の治療を受けています。 本日、ついうっかり夕方までそれほど水分をとっておらず 朝100ml程度、昼200ml程度でした。 すると夕方に突然血圧が上がった状態になり 顔や体がほてり出し、パニック状態になりました。 鼻や口で深呼吸は出来ましたが、落ち着きませんでした。 すぐにポカリを500mlを回数を分けて 早めに飲み、横になっていたら徐々に落ち着きました。 トイレもすぐに尿意が起こり、小便が多めに出ました。 そこから怖くて250mlくらい水をを飲みました。 しばらくして、また尿意があり小便が少し出ました。 今は、少し頭がぼーっとして、鼻呼吸が若干重い感じがします。 高血圧の1日の水分補給のタイミングや総量は 何Lくらいが良いのでしょうか? 体重の何%などあるのでしょうか? また、水中毒という言葉も気になっていて、 今回の様に水分補給を忘れた場合の 1回の補給量も何mlが適切なのか、 1日で補給できる水分量が何Lなのか気になっています。 パニックでがぶ飲みしすぎてしまう事が予想できるからです。 今日はこの後、どれだけ飲めば良いのかも分からず不安です。 血圧があがる感じがありそうなら、 その時に口に含むより多めの水分補給で良いのでしょうか? 最後に鼻呼吸の重たい感じは、 この後のこまめな水分補給で解消されるのでしょうか? よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

肺?胸部に違和感というか鈍痛があります

person 30代/女性 - 解決済み

病院に行くべきか、行くとしたら何科なのか悩んでいます。 0827に1回目のワクチン接種を受けました。 その前日頭痛と微熱と少しだけ胸部分に違和感があるかな?という感じで不調でしたが、問診した結果ワクチンを打ちました。 翌日から今日まで腫れと痛み、発熱(37.5-36.9を行き来する感じ。平熱は36.4くらい)がありましたが、これは今は落ち着きました。 ただ、胸部に鈍痛があります。 昨日時点だと痰がすこし喉に絡まるのと、深呼吸時に左側の肺があるあたりに違和感があるな…締め付ける感じの…という症状がありました。 今日は痰の量はかなり減少したものの、左側に鈍痛があります。 何もしていない(座ったままだったり寝そべる)歩き回るにかかかわらず、息を吸い込んだときに左側に鈍痛が走ります。 息を吐く時はあまり痛くないです。 少し息を止めてみると、すごい痛いわけではありませんが肺あたりが重いというか、じくじくとした違和感があります。 ほか、飲み物を飲んだ時肺あたりでやはり違和感?があります。いつもより喉から胃にかけて流れていったのがわかる、というか。 肺炎とか??と不安になりとりあえずパルスオキシメーターで測るとspo2は99-97と特に問題はなさそうでした。(素人なので本当に問題ないかはわかりませんが…) 肺でなにか起きているのか、心臓に何か問題があるのか、はたまたストレスなのか…判別がつかず不安です。 安静にすれば治るのか否か、通院した方がいいのかご教示ください。

2人の医師が回答

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