13歳 中学一年生の息子なのですが、小学生の時、剣道クラブで軽症の熱中症になってから、中学でも 学校、クラブ(陸上部です)で、熱中症に何度かなりました。
その時の症状が、視野が狭くなる→頭痛、頭が熱くなる→汗が出る→おう吐→寒気、体温が下がる です。
最初の症状からの進行が早く、一般でよく言われる 体を冷やす段階がわからず(頭が熱くなった時も手足は冷たく、本人は冷やされるのが嫌だそうです)、体温が平熱より1度 くらい低い状態になります。
このような時、どのような対処がよいのでしょうか。体をあたためたほうがいいのでしょうか。
それと、熱中症になり、点滴をしたりした場合、運動は 何日か控えたほうがいいのでしょうか。
よろしくお願いします。