膝音が鳴るに該当するQ&A

左膝の症状について伺います。 膝の曲げ伸ばし時に(特に曲げたときに)決まって、小さくポキッと音がします。耳に届くような大きな音ではなく、膝の中で小さく感じる違和感程度の音です。ですがほぼ100%鳴ります。左膝のみです。 心配で調べたところ「たまに鳴る程度だったら心配ない」と書いてあるサイトがありましたが、私の場合はほぼ100%鳴るので、不愉快で気持ちの悪い毎日です。 なお、リウマチは陰性ですが、10代より乾癬を患っていますので、関節に関しては心配要素があります。ただ乾癬もかなり症状が軽く、耳や髪の生え際など、外用薬のみでコントロールできている状態です。 なお、膝にこわばりや痛みなどは一切ありません。長く歩いたり、階段の上り下りなども問題なく、今まで1度も膝が痛いという思いをしたこともありません。ポキッという音にのみ悩まされている状態です。(鳴り始めたのはここ半年以内です) その他の情報として、年齢は還暦間近で、体重は軽度肥満です。日常的な運動習慣もなく、専業主婦で仕事もしておりません。 最近良かった点として、テレビで「ゆる屈伸」というものが紹介されており、実践したところ半月経った頃より100%鳴る膝の音が50% → 30%→ 10% (10回に1回程度と)明らかに減ってきました。（これが功を奏しているかは分かりませんが）改善している事には間違いないのですが、手放しで喜んで良いのか、変形性膝関節症の初期症状なども含め、また、受診のタイミングや対処方法等広くご意見を頂きたく投稿させて頂きました。 よろしくお願い致します。

前回 全荷重(6/15)後に踵の上げ下ろし後膝の不調を訴えた者です。(5/1半月板縫合手術＋1部切除) あれからも変わりなく膝から常に音が鳴り、歩く時は膝が曲がらない状態が継続しておりましたが、とくに通院先の先生からは何の指摘もなくリハビリをしておりました。 MRIもお願いしましたが、可動域も問題なく、また手術した病院への通院日が近いためその時撮ってもらってという感じであまり急ぐものでは無さそうなリアクションでした。 2週間前位にリハの方から脂肪体を指摘され毎日マッサージと補正絞りがリハに追加になり、沢山歩くこと、片足立ちで腿上げ、寝ながら足上げなどが始まりました。 月曜日に補正絞りを何回か行ったところ、立ち上がったあと急に膝が軽くなり、歩く時にもしっかり曲がるようになりましたが、 歩く度にパキパキパキッという潰れる音が一気に鳴るようになりました。梱包材を一気に捻り潰したような音・感覚です。 潰れるとどことなく足が下に行く気持ちになります。 また、歩き続けたりペットボトル2Lを持って負荷をかけると膝からキュッ！と擦る音も大きく響き渡ります。 腫れは目視では無し、鳴っても普段でも痛みも無し。 熱感があります。 可動域も問題なく、太ももにピッタリくっつきます。 椅子に座った状態で膝に手を当て、足を揺らすと膝の中でクキッという音が動きには合わせて鳴っている感じです。 このまま歩き続けていいか不安です。

前十字靭帯再建後、もうすぐ5ヶ月になります。 片足スクワットやジャンプスクワットも始まり、どんどん動けるようになってきていて 特に膝が崩れることもなくできています。 ですが、手術した膝をかなり曲げた状態から伸ばすときに、音が鳴ってることに気がつきました。90度くらいの曲げではならないです。。 小さい音で、ビリビリ？と言うような感じです。膝の皿の上部で鳴ってていて、膝を触ると微弱にビリビリと同時に振動を感じる気もします。。。 何か剥がれてしまってるのでしょうか。。 痛みは全くないです。。 再断裂したような覚えはなく。。 膝が痛くなったり腫れたりもしていないと思うのですが、とても怖いです。。。

2022年12月に右外側半月板断裂(円盤状半月板)、 2024年12月に縫合術による手術、 全荷重まで5週間、 2025年2月〜4月まで週2でリハビリ、 4月〜現在まで週1でリハビリに通っています。 今月で手術をしてから5ヶ月経ちました。 が、3月くらいからあまり症状は変わらず、 階段の登り降りや、床から立ち上がる際など、 曲げた状態で負荷がかかるようなことをすると痛みます。 また、3月くらいからクリック音？が鳴るようになりました。膝を伸ばしきった時〜曲げる際に必ず鳴ります。 ただ、この音については子どもの頃から半月板をケガするまでよく鳴っていました。(今の頻度よりは少なかったような気がします。) が、ケガをして手術に至るまでの2年間は音が全く鳴らず、その間は月に一度膝にヒアルロン酸注射を打っており、そのおかけで音が止まっていたのだと思っていました。 が、手術後、可動域が増え徐々にまた音が鳴り始め、今では鳴らそうと思ば必ず鳴りますし、鳴らせます。 4月に診察があった際にまたヒアルロン酸注射を打ってもらいましたが、音は変わらず鳴ります。 主治医の先生にはクリック音が鳴るということはもしかしたら縫ったところがほどけたか切れたかもしれないねと言われ、今はまだ様子を見ている感じです。 素人考えですが、注射治療だけしていた2年間に鳴らなかったのは、ヒアルロン酸注射のおかけではなく、逆に半月板が断裂していたから鳴らなかったのでは？と考えています。 ちょうど半月板にあたって音が鳴っていたのが断裂していたところで当たらなくなり鳴らず、今は縫合してくっついているからこそ当たって鳴るのでは？と思っています。 この場合、逆に縫合したところに問題はないということになり、半月板は無事なのかな？とも考えています。 しかし、5ヶ月もリハビリに通い、個人的に整体にも通い、自宅でもトレーニングを重ねているにも関わらず日常生活で痛みがでるのはやはり半月板に異常があるのでは？とも思います。 先月の診察で主治医の先生には、今MRIを撮っても縫ったところははっきりとうつらないため、断定が難しいから確認するだけでももう一度内視鏡で直接見る必要があると言われ、悩んでおります。 5ヶ月でこの状態はやはり一度内視鏡でみてもらう必要性があると思いますか？ ちなみに、クリック音自体は音が鳴っても痛みが全くない時もあれば、痛みや違和感が強くでるときもあり、必ずしも音がでる＝痛いわけではありません。逆に音が鳴らないタイミングで痛むことの方が多いです。

半年前、右膝の内側が痛くなり変形性膝関節症と診断されました。 その時からジンジンした痛みはありますが、ロキソニンを飲んで湿布すればしばらく治まるという感じですのでその後の通院はしていません。 気になるのはその頃から右膝を深く曲げて伸ばす際に膝の中で必ず音がすることです。 曲げる時にコクッと小さな感覚があり、伸ばす時にコンッ！と周りにも聞こえる音が必ず鳴ります。痛みはありません。 深く曲げる時、膝内で何か挟まるような入り込むような感覚があり、伸ばす時に外れるような・・・ 痛みはないですが気持ち悪い感じがします。 若い時に屈伸運動する際、曲げる時にポキポキッと鳴りました。 伸ばす時に鳴るのは何の音でしょうか。 ストレッチ、マッサージみたいなもので解消できたらと思うのですが・・・ よろしくお願い致します。

生後4ヶ月半の娘です。 向かい合わせの形で抱っこしていた状態から、前向きに変えようとした際に、娘の腕が引っかかったまま勢いよく向きを変えてしまい、その拍子にボキッと音が鳴りました。 腕が真後ろに伸びた状態（膝は伸びていた）ので音が鳴ったのはおそらく肩の関節だと思います。 ボキッ音がした直後、娘は大きな声で泣きましたが、比較的すぐに泣き止みました。 また、腕の動きや肩の開きにも違和感を感じることは特にありません。 ただ音が大きかったので何か炎症を起こしているのではないか、脱臼してるのに気づけていないのではないか不安です。 こういったケースではどんな症状が想定されますでしょうか。 なにか後遺症はありますか？ 受診するべきでしょうか。

半年ほど前から左の股関節あたりの痛みが続いています。 整形外科でMRI、レントゲンを撮ってもらい、臼蓋不全という診断でした。 しかし手術をするまでもない、ということで定期的にリハビリ1回15分程度に2週間に1度通っています。 [今度までにこんな運動をやってみてください]と言われてやっていますが、痛みは続いています。 ひどくはなっていないと思いますが、そんなに良くもなっていない感じです。 ポキッという音が鳴ります。 立って足を持ってお尻に近づける運動で、足を戻すときによく音が鳴ります。 股関節付近が鳴っているようです。 体操座りしていると股関節が痛みます。 階段を上るときも股関節が痛いです。 最近、膝の内側あたりが痛むことに気づきました。 前から膝をついて四つん這いになったり、リハビリで膝をおさえてもらうと、膝から股関節にかけて痛みがはしる感じがありました。 このままリハビリを続けていて、いつか良くなるものなのかな、と思いますが、長い目でみたほうがよいのでしょうか。 アドバイスお願いいたします。

先日前十字靭帯再建手術をし、現在3週間経ちました。経過は良好です。 先ほど、家の中の部屋の区切りにある少しの段差に足の前部を乗せてしまい、体勢が悪かったのか膝が内に抜けるようにかくっとなったはずみで、体重が乗ったまま膝が内側に少し入って(捻って？)しまいました。 その際、内側の皿の下側がポキっと鳴り、少し痛みましたが、それ以降は特に痛みも腫れもなく済んでいます。 かくっとなった瞬間、膝は伸び切っていなく、少し曲がった状態でしたが、最もしてはいけないニーイントゥーアウトの体勢でした。 そこまで体重は乗り切っていないこと、音が鳴った原因は何となくわかる(傷口周辺が固まっていてよく鳴る)ので大丈夫かなと思いますが、靭帯がとても弱い時期であるため、少しでも傷がついていないか心配です。丈夫になる前にボロボロにならないか、不安です。 ご意見いただけたら幸いです。

【いつから】昨日 【場所】右膝の内側上部(膝のふくらはぎのほうというより、本当に膝の横という感じです) 膝の曲げ伸ばし、階段を降りる、立ったり座ったりなどする際に右膝が痛みます。 以前から座るときに膝がポキッと鳴ることはあったのですが痛みは全くなく気にしていませんでした。 昨日急に右膝が痛み出し、今はポキッと音が鳴るというよりは、膝の骨がゴリッと内部で動いている感じがします。 本日整形外科を受診しレントゲンを撮りましたが異常はなく、ロキソニンテープとロキソニン錠剤が処方され、安静にしてくださいとのことでした。 痛みや違和感はまだあり、右膝を曲げないように手を先について床に座るなど、右膝をかばいながら過ごしています。 右膝に痛みが生じないよう、できるだけ安静にしていれば症状は改善しますか。 また受診し詳しく検査をしたほうがよいのでしょうか。 今後の生活が不安です。

先日も相談を投稿した者です。 本日MRI撮ってきたのでまたご相談です。 2022年12月に右外側半月板断裂(円盤状半月板) 2024年12月に手術(縫合術) 2022年12月〜2024年12月までは月に一度ヒアルロン酸注射を打ってもらっていました。 術後全荷重まで5週間、 2月〜現在に至るまでリハビリ通院中。 3月頃からクリック音が出始め、 3月頃から現在まであまり症状は変わりません。 可動域は悪くなく、寝た状態や座った状態で曲げたり伸ばしたりしても痛くはありません。(クリック音は鳴ります) 階段の登り降り、低いところから立ち上がる瞬間、しゃがみ込むような動作をすると痛みます。 膝の中がズキっと痛む感じです。 クリック音が鳴る＝痛い、という感じではないです。音が鳴る瞬間に痛む時もあれば痛みはなく、違和感だけの時もあります。 別々の病院の理学療法士数名、セカンドオピニオンでいった病院の院長先生にも直接音を聞いてもらいましたが、やはり外側の半月板で鳴っていると思う、とのことでした。 今日、セカンドオピニオンで訪れた病院でMRIを撮っていただき、画像をいただきましたので添付します。 (どの位置が見やすいのか、自分ではよくわからず適当に止めたところなので見にくいかもしれません) 手術から5ヶ月経過していることもあり、このままの痛みなら切除による再手術を行なったほうが良いでしょうか？ 1年間くらい様子をみた方がいいでしょうか？ 手術に踏み切るタイミングがわからず、悩んでおります。 正直、現状は手術前より痛む回数が多く、一応仕事はやれていますが、 建築関係で現場仕事のため、頻繁に痛むのが辛いです。 でも耐えられないほどか、といわれると痛みはその負荷がかかった一瞬なので我慢できなくはないです。 33歳なら切除せずに多少の痛みは我慢して温存治療したほうがいいと思いますか？ よろしくお願い致します。 画像は本日のもの(手術後5ヶ月)です。