こんにちは。30歳の主婦です。最近幼稚園役員等でストレスを多く感じていました。
とても性格がきつく、苦手な人に嫌味な行動をされ、
落ち込んでいる所に、その方が笑顔で話しかけてきたのですが、急に息苦しさに襲われ、手がガタガタと震えだし、息苦しくなり、手足が痺れ、涙が止まらなくなりました。
最初は過呼吸かと思ったのですが、めまいが酷くなり、満足に歩く事も出来なくなり、熱が38度出ました。
発熱は数時間でおさまったのですが、こんな事は初めてなので動揺しています。
十年ほど前、十代後半の頃に、摂食障害を煩い、20代中頃まで,手の震え、痺れ、息苦しさの症状が度々あり、過喚気症候群と診断されていたのですが・・・。ここ5.6年発作も無く、心療内科のお世話にもならず順調に生活していたのですが・・・。
ネットで調べた所,この症状はパニック障害なのではないか?と不安に思い質問させて頂きました。
お忙しいところ申し訳ございませんが。ご回答宜しくお願い致します。