不安緊張状態に該当するQ&A

先月、体調不良によるストレスからある夜に頭が冴えたような神経過敏感、体や頭がゾワゾワ、ソワソワする感覚で眠れなくなりパニック？のようになりました。（過呼吸症状はなし） それから1日に何度も気持ちがソワソワする感覚や音に過敏になる感覚、緊張状態、不安感の強さが続き、気持ちが休まらない状況が続いています。イライラ感はありません。 ソワソワすると両腕がすーっと冷える感覚になります。 一度不安になるとマイナスな気持ちにしかならず、落ち着くまで時間がかかります。 仕事も集中ができす休職しています。 食欲もあまりなく、睡眠も薬を飲んで寝ている状況です。 起床時にまた不安な1日が始まると思うと不安でそわそわし、朝から緊張性頭痛が出てそれも辛いところです。 夜は寝るだけだからか比較的落ち着きます。 今は頓服として不安時にレキソタンとソラナックスを飲んでいます。 このような症状は交感神経が優位になっているということでしょうか？また薬で治っていくものでしょうか？

下肢静脈瘤でしょうか？ 元々色白で足の血管が透けて見えるのが気になっていたのですが、最近になって右膝裏の血管が少し盛り上がっているのに気付きました。良くみると左ふくらはぎの上部に赤紫の細い血管が見えていて 、同じ赤紫の血管が両足首にも透けてみえています。現在抑うつ状態で、ちょっとした事で不安感が募り気になって仕方ないです。あと足の指、ふくらはぎに緊張があり、つりそうで怖いです。

現在、生後８ヶ月のこどもがいますが、RSウイルスになり、不安な状態でいます 18日に救急病院へ、子供を連れて行ったときにものすごい勢いで嘔吐をした小学生がいました。あいにく、自動ドアをはさんで外にでれたので嘔吐物が処理され消毒されるまでいました この場合、感染をしますか？ あと、今、冷たいものを飲んで下痢があり止まったのですが、次は胃が痛くどうしたのか不安でなりません 私の胃はどうなってるのでしょうか RSウイルスになって悪化するんじゃないかなど精神的に辛い状態があるのと、胃腸炎だったらどうしようと緊張感があるのとでおしつぶされそうです

前に一度相談させていただいた事があり、最寄りの心療内科を探して受診してみましたが、不安感や、緊張感、記憶が飛んでしまい、何をしようとしていたか、忘れてしまう、睡眠も一時間から、二時間間隔で、眼が醒め起きてしまうなど、状態が落ち着かず、そんな自分の状態に、どうすればいいのかという不安や、仕事に影響が出てしまうという、焦りで胸が一杯になります。寝る前に飲むようにと、安定剤のような薬を二週間処方されましたが、ままり効いていないような気がします。眠りも浅く、違う夢を二度三度みたり、夢見も悪い状態になっています。何かよい改善策は、ありませんか?何とかしたいです。何かよい方法があったら、教えて下さい。宜しくお願いします。

初対面の人に｢暗い｣と言われる事が多く、それが悩みで、心療内科を受診しました。色々聞かれ、社会不安障害なのではないか?という事になり、ﾄﾌﾗﾆｰﾙ･ﾋﾟｰｾﾞｯﾄｼｰ･ﾘｰｾﾞを処方され、飲んでいます。薬が無くなり、何度か同じ病院に通っていますが、その後どうですか?と聞かれるだけで、正式に｢社会不安障害だ｣とは伝えられていません。どうか?と聞かれても、思っている事が全て言えず‥という風になってしまいます。病院へ行くのも緊張しますし、次いつ来て下さいとも言われないので、果たして行って良いものなのか?と不安になってしまいます。悩んでいる事としては、接客業をしているので、電話緊張、来客緊張、職場の人、特に初対面の人、上司とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが苦手、声が小さくなってしまいます←このおかげで、新人でもないのに、よく新人に間違えられ、本当に嫌になります。売上もあり、会社は結果主義なので、後輩に抜かされる事への不安、上司また後輩からの評価が過剰に気になります。休日も、地元を離れている為一人で孤独になってしまい、殆ど外には出ず引きこもっています。ｽｰﾊﾟｰなども行くことは出来ますが、人がいる事への緊張があり、広場も苦手です。仕事も始めたての頃は良かったのですが、今は家と仕事との往復で、何の為に生きているのだろう?と鬱になってしまいます。でも、職場ではそんな姿は見せられない‥というのがｽﾄﾚｽになります。何故だか分かりませんが、昔に比べ物音や大雨、雷が怖くなって来ました。地震も虫も…こんな状態で、部屋は散らかっており、片付けたいのに片付けられずにおり、余計気分が落ちてしまいます。私は社会不安障害なのでしょうか?職場の人にはそんな事相談出来ないので‥他に相談出来る人もいないので…宜しくお願いします。

46才 男性。 一般的に社会不安障害といわれる病気で困っています。 人前で発表する、マイクを持って発表する。などにおいて、マイクを持った手が震える 異常な量の汗を手のひらにかく。 心臓のドキドキが止まらない。 このような機会があるとすれば、数ヶ月前から恐怖が現れ始め、当日は身体が震えるくらい緊張します。 この症状を意識したのは、20才のとき、カラオケで歌うときのマイクを持った手が震えたことがキッカケです。それ以来、マイクを持って話すなどの状況から逃げています。 これから先、定年まで10年以上ありますし、 私の悩み事として定着してしまいました。 事前に事前に、緊張で手が震えます。と言って発表するわけにもいかず、困っています。 発表の本番前から身体の異常が始まり、身体のこわばりが始まります。 薬物で抑えられないくらい異常緊張状態になってしまいます。何か良い方法はありますか？

仕事がら緊張の連続と、職場環境が悪いこともあって体の緊張が取れず､眠れなくなりました。肩こりがどんどん酷くなってマッサージへ行っても、リラックスできず何時のまにか、マッサージした方が痛みが増すようになりました。疲労さえ感じなくなっているのかもしれません。時折、体の芯から重苦しく体を動かすのも辛くなる時があります。でも、2日位で回復します。心臓がドキドキすることや、不安感、イライラ、など周期的にあります。最近は気分の良い時もたまにあるので、回復に向かっているのかもしれませんが、また、同じ状態のくり返しが来るのではと心配です。半年前から始まり、眠れない、めまい、肩こり、イライラ、体の痛みと症状が増えているように感じています。休み時は、今日こそはと思うのですが、ゴロゴロしているばかりで家のこともはかどらず、気力がでません。十二指腸潰瘍を繰り返し、胃薬を飲み、神経内科からは、ビタミン剤と緊張を和らげる薬をもらって飲み始めました。気分の良い日もあるのでずが、どうしたものかと思っています。

健康不安が強い方なので毎年人間ドッグを受けています。いつもとても緊張してしまいます。 その結果で質問させてください。 １：血圧測定で毎年緊張します。今年も1回目の測定で上が149、2回目は156まで上がってしまいました（自分史上最高でショックでした）。心拍数も緊張マックスで最初の2回は140くらいありました。担当の方と少し話をした後、3回目を勧められて測ったら、上が122　下が87まで落ち着きました。脈拍は128でした。 朝に自宅で頻繁に測っているのですが、今朝も含めて上が100〜110前後（120には滅多に行かない）、下も70前後です。心拍数も最初は測定に緊張してバクバクしてしまうので100を超えるのですが、落ち着いてくると80前後となります。（橋本病でチラージンを服用しています） 3回目の数値で記録されたので、医師から特に指示はありませんでした。心電図は毎年洞性頻脈と指摘されています。こんな状態ですが、このままで大丈夫なのでしょうか。 ２：血液検査で昨年、一昨年と比べて白血球が増えていることが気になります。今年も正常範囲なのですが、 一昨年：5.4 昨年：5.5 今回：7.3(2ヶ月前は6.1) 昨日面接した医師からは全く触れられなかったのですが、自分でちょっと不安になりました。（血小板も287→291→311と少しずつ増えてます） 当日の緊張や、ほんの数日ステロイド系の塗り薬を使ったとか、寝不足やストレスは関係していますか。正常範囲内の変化であれば気にしなくてもいいのでしょうか。

生理前緊張症と更年期障害の違いは何ですか？ 来月48歳になります。 生理周期は年々1〜2日位は短くなっているのかもしれませんが、大体25〜29で安定しています。 毎回生理前緊張症が辛いのですが、生理周期も生理期間も安定しているので更年期障害ではありませんと前に医者に言われました。 ところが今回生理前緊張症がいつもより酷かったのに、生理がいつも通り5日で終わりそうになったのにそのまま少量の鮮血出血が続いています。 今日で8日目です。 この場合閉経に向けての生理不順と思っていいのでしょうか？ 生理周期も安定していて生理前緊張症もあるのに更年期でしょうか？ よく分かりません。 子宮頸癌検査はしていますが、子宮体癌検査は生理周期も安定しているのでしなくていいでしょうと言われしていません。 生理があり、生理周期も安定している場合でも子宮体癌になる事もあるのでしょうか？ 私の今回の状態は何なのか分からず不安です。 病院には行ってみるつもりですが、よろしくお願いします。

美容師なのですが一度仕事中に倒れそうになってからそれが怖くなってしまい、予約がたくさん入っていたりすると怖くなり手が震えてしまったり息が苦しくなって恐怖でいっぱいになります。自分がおかしくなってしまうんじゃないかと不安です。 これは病気ですか?もしパニック障害だった場合コンテストや人がたくさんいる会場(ひどい緊張状態の場合)でコンテストに出ても大丈夫でしょうか?よろしくお願いします。