不眠症に該当するQ&A

54才女性 うつで寝る前に、アモバン 7、5レスリン 125 飲んでいます。今までは5時間位眠れていましたが、ここ2、3日 2、3時間で 目が覚めてしまい困っています。うつは悪くなっているという感じはありません。季節的なものもあるのでしょうか?薬を増やしたりするのはいやだなあと思っています。どうすればいいでしょうか?うつは2年以上です。

ここ数ヵ月、真夜中や朝3〜4時に目が覚めるようになったうえ、以前より夢を見ることが増えたような気がします。うなされて起きることもしばしばです。 仕事中、居眠りとまでは行かないのですが、夕方まで眠たい状態です。 今月から薬局で、薬を買って、仕事のｽﾄﾚｽで眠れそうにない時だけ飲むようにしていますが、あまり効いていないようです。 自分の症状から言うと、病院でみてもらうほどでもないと思うのですが、この状態がまだ続くようならみてもらった方が良いのでしょうか。

お昼ねをしなくてもなかなか眠れません。薬も飲んでます。先生どうしたら良いか教えてください

生後15日の子供がいます。本には新生児は約20時間くらい睡眠をとると書いてありました。が、ほとんど寝ません。寝ても30分〜1時間くらいで目が覚めてぐずります。寝る時は3時間くらい寝てくれるのですが…。あと、ひゃっくりが1日に2〜3回もでます。それで寝れないのもあると思いますが…。大丈夫なんでしょうか?母乳は飲んでます。便も尿も出ています。

今統合失調症で薬ロドピン300ミリビビッドエース2ミリルネスタ2ミリ飲んでますがよく眠れません❗どうしたらよく眠れるようになりますか？

昼夜逆転を治す方法を教えてください。お願いします。