不眠症

50代/女性 - 2011/06/07

54才女性うつで寝る前に、アモバン 7、5レスリン 125 飲んでいます。今までは5時間位眠れていましたが、ここ2、3日 2、3時間で目が覚めてしまい困っています。うつは悪くなっているという感じはありません。季節的なものもあるのでしょうか?薬を増やしたりするのはいやだなあと思っています。どうすればいいでしょうか?うつは2年以上です。

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