今年の6月~ひと月ちょっと、そして10月~今現在まで、季節の変わり目や洗髪を伴う入浴の翌日に風邪症状が起き、年齢的なものもあるのか長引いています。幼少期から慢性鼻炎があり、24歳の時に蓄膿症を発症しました(鼻風邪を拗らせていつまでも治らなかったため、当時住んでいた大学病院の内科耳鼻科に受診してレントゲンを撮ってもらっても異常無しと言われ、結局数ヶ月後に駅前の町医者(耳鼻科)で蓄膿症と診断され3カ月1日おきに通院して治した)。寒暖差アレルギーあり、他のアレルギーはなし。
起床後に感じる喉の痛みや倦怠感、頭痛→鼻水(後鼻漏)や熱感→後鼻漏による激しい咳や声枯れ、耳鳴り。以前はここまで悪化することもあまりなかったのですが、最近では最終的に抗生物質を貰わないと治らないまでになってしまいました。(耳鼻科受診)
洗髪後は、よく乾かした後、ニット帽を被って冷えないようにして寝てます。
浴槽(塩と入浴剤を入れてる)でも、長時間浸かっていてもぬるいと風邪引いたことがあったので、温めのお湯に入るようにしてます。
なんだか、入浴すらも怖くなってきました。子供の頃から低体温(35.8度くらい)なのも良くないのでしょうね。
どのようにしたら、風邪の悪化を防げますか?
飲酒喫煙夜更かしは無し。
ちなみに、インフルエンザは罹患したことがありません。