熱中症に該当するQ&A

朝から食欲が無かったので食べずに仕事に行きました。午前中は事務仕事で何も問題なかったのですが、何も食べないまま13時にそとに出て炎天下を15分程歩いてたら急にめまいがして危険を感じました。目の前に自販機があったのでスポーツドリンクを飲み、隣のスーパーに入りましたが目眩がおさまらず、そとに出て水を買って頭からかけて冷やしました。何とか喫茶店まで歩いてご飯も食べれたので事務所に戻りましたが今も頭が重い 感じです。明日も仕事で出歩くのですが今日の夜はどのようにするのが良いでしょうか？今から家に帰るのでとりあえず食事をして頭を冷やして寝ようと思いますが何か良い対処方法はありますでしょうか？また、今日のような症状が出たときはどのようにすれば良いでしょうか？合わせてお願い致します。

私の事なのですが、屋内での職場で冷房なしで室内の温度計が40℃近くまで上がります。代謝がいいのか発汗の量が尋常じゃありません。作業着を着てプールに入った位びしょびしょになります。水分補給はスポーツドリンクを1日4リットル以上飲みます。 そこで心配なのが出社して退社するまで1度もトイレに行かないことです!排尿によって毒素が体外へ排出されると聞いたことがありますし。 たまに行くと黄色の尿が出ます。知らず知らず脱水症状になっているのではないかと。 先生方如何でしょう? 尿が出ないのは体に負担か、スポーツドリンクしか飲んでいないのに尿が黄色 の2点です

昼頃から頭痛がして 昼食はたべられましたが吐き気がして頭など冷やして横になっていました。 17時くらいに良くなりましたが また、頭痛がしてきました。 氷で冷やしていますが、バファリンを服用しても大丈夫ですか？ またシャワーを浴びても大丈夫ですか？