熱中症
person30代/男性 -
朝から食欲が無かったので食べずに仕事に行きました。午前中は事務仕事で何も問題なかったのですが、何も食べないまま13時にそとに出て炎天下を15分程歩いてたら急にめまいがして危険を感じました。目の前に自販機があったのでスポーツドリンクを飲み、隣のスーパーに入りましたが目眩がおさまらず、そとに出て水を買って頭からかけて冷やしました。何とか喫茶店まで歩いてご飯も食べれたので事務所に戻りましたが今も頭が重い
感じです。明日も仕事で出歩くのですが今日の夜はどのようにするのが良いでしょうか？今から家に帰るのでとりあえず食事をして頭を冷やして寝ようと思いますが何か良い対処方法はありますでしょうか？また、今日のような症状が出たときはどのようにすれば良いでしょうか？合わせてお願い致します。
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