社会不安障害 20代 女性に該当するQ&A

うかがいたいことがあります。私は心療内科で「うつ状態」「不安症」の診断が出たため、先月から会社を休職しています。その会社には5月に入社したのですが(内容は接客業務です)お客様に話し掛けられたり、クレームを言われたりすると、心臓が止まるかと思うほど過剰な反応をしたり、常に上司の目を気にしたり、他の会社に電話をかけるときなど、深呼吸しなければできないほどビクビクしていました。ただ注意を受けただけでも気持ちの切り替えがなかなかできず、その上司が怖くて仕方ありません。けしてその上司が怖い人というわけではなく、部下の責任もとってくださる方なのですが、「自分が次はどんな失敗をするか」など常にマイナスなことを考えて行動してしまいます。私は以前働いていた職場でパワハラを受けたことがあり、他の人の失敗なのに責任を押し付けられたり、力を持っている上司の意見に無理矢理同意を求められる、などの経験があります。その上司は常に自分を監視していて、私が少しでも褒められたりしようものならイヤミを言われました。逆に失敗すればそれを職場中に言いふらすなど....とにかく常に怯えた生活をしていました。こうしたトラウマ的なことでうつ状態になることはあるのでしょうか?今の会社は環境的には恵まれているはずなのに、どうして不安で怯えたりしてしまうのでしょう?以前の嫌な経験を引きずっている私が異常なのでしょうか?

以前質問してからようやく主治医に私はうつ病ではないですよね?と質問しました。そうしたら、明確な答えはくれませんでしたがうつ病ではないらしいです。私の聞き方が悪かったのかもしれないけど、なんか納得できません。私はどうしたらいいですか?もう一度主治医にきいても大丈夫でしょうか? うつ病ではないですよね?と質問した時の主治医の表情が怖かったので、不安です…。

いつもありがとうございます。中学生の笛のテストで突然手が震え、皆の前で笑われたのを境に、スピーチ恐怖や、社会に出てからは、職場で過度に人の目が気になり、電話で頭が真っ白になったりしました。自分なりに努力して治そう!と、ずっと生きてきましたが、最近ストレスから、さらに悪化。結局1ケ月前から心療内科に行き、薬物療法を始めました。まずはパキシル10ミリを2週間。その後、調子がよかったので30ミリに変えてちょうど1ケ月です。そこで質問なのですが、(必ず治すぞ!と気持ちは前向きです)ただいつかパキシルの断薬をしなければならないのを考えると覚悟が必要なのかなと思っています。そこで、断薬症状としてはどのようなものがあるんでしょうか?人によることは十分承知ですが、知識の範疇で知りたいと思い質問させていただきました。ネットだと過度な不安をあおるような情報しかなくネガティブに…。すみませんが、よろしくお願いいたします。