足のすねがつる原因に該当するQ&A

この二日間左の足の脛がつります。 ふくらはぎがつる事はあったのですがすねがつる事はなかったので何が原因なんでしょうか？ 寒さも関係してますか？ つった翌日は足のダルさを感じます。

昔から足は、ふくらはぎも脛も両方よくつりますが、 最近は手の指までつります。原因として何が考えられる でしょうか?

足のすねや内ももが、つる原因を教えて下さい。普段や寝てる時にも、突然になると言う事です。

足がよくつります。 ふくらはぎ、太もも内側、 ここにも筋肉があるのかと思うような すねの方など。 お腹の筋肉もつります。 靴を履こうとつま先伸ばしたりした時とか。 腹筋運動など出来ません。 原因と対策を教えていただければ助かります。

10代後半の頃、うたた寝をしていたら、よく脹ら脛にこむら返りを起こして激痛に泣きわめいたことがありましたが、30代に入ってからは足の指の付け根が頻繁につり、靴を履けない状態で凄く悩みました。そして大きな病院でいろんな検査を受けた結果、原因がハッキリ解らず、冷え性と、つるのが癖になっていると言われました。靴の先端にカイロを入れ、出来るだけ冷やさずに気をつけ、会社の往復はタクシーでした。ある電気治療で少しはマシになりましたが、数年前から脹ら脛ではなく脛がつる激痛に悩まされており、原因が解らないまま不安な日々を過ごしています。脛がつった時の治し方などのアドバイスをお願い致します。

おはようございます。今日もよろしくお願いいたします。私は坐骨神経痛があるのですが、坐骨神経ってツルのでしょうか?と、申しますのは就寝中によく足がツルのですが、ツル箇所が普段から坐骨神経痛のある膝下ふくらはぎ外側、足首前側からスネにかけてです。最近はつりそうな痛みと不安で安眠出来ない日々で苦痛です。もし、坐骨神経がツルのであれば、なぜ?も知りたいですし、神経でなくてもツル原因を知りたいので詳しくお願いいたします。

正確には、すねとふくらはぎの間の外側がつります。足の裏なら土踏まず等を揉んだり伸ばしたりして、多少痛みを和らげられるが、脚の曲げようにも無い場所なので、激痛が走るたび悶え苦しみます。大抵明け方で、約10〜4、5分は痛くなります。脚が寒い時に起こりやすいのですが、問題はなぜ「左脚だけ」なのか、右脚は一度も痛くなった事がありません。時は遡ると、30代前半の時も左脚の太もも(外側)が、毎日夜中3時頃つり、激痛に苦しんだ日々がありました。脚ってどうしてつるのでしょうか?過去に首筋(耳に近い)もつった事があります。「つる」原因てなんですか?宜しくお願いします。

女性です ハードな立ち仕事です 足のスネから親指がつります 足首が苦しくなり歩けなくなります 痛さより張って感覚がなくなる感じです 単純に疲労でしょうか？この季節冷えもえいきょうしますか？ 原因というより対処法があれば教えていただきたいです

40代女性です。 以前から睡眠中に足がつるということがたまにあったのですが(極端に多かったということはないと思います) 昨日睡眠中に激しく足がつって目が覚めました。 足の脛とふくらはぎが同時につっていたので、前後どちらに足を動かすこともできず 大変辛い思いを致しました。 気付いたら逆側の足首もつりかけていたようです。 ポイントかなと思われるのは 1:立ち仕事なのですが、最近靴(の高さ)が変わり、更にここ数日普段と違う姿勢が多かった 2:寝ている部屋で身体は暑い程度だったのですが、足は(つった時点で)冷たかった 3:前日夜寝る前、喉が渇いたなと思いつつ、水分補給をせず寝てしまった です。 考えられる原因と、予防としてできることがあったら教えていただけたら幸いです。

今日久しぶりにテニスをしたら、終了から15分後くらいに、右の脚の脛がつって、しばらく脚を伸ばして座ったまま立てなくなりました。 他の姿勢に変えるのもキツかったです。 これは、運動不足にもかかわらず急に激しい運動をしたことが原因なのでしょうか？ ちなみに、しばらく安静にし、体勢を少しずつ変えることで、なんとか治りました。