肩甲骨付近の肉離れ

person30代/男性 -

約三ヶ月前に仕事中に肩甲骨付近の肉離れを起こしてしまい先月末に再発してしまいました。予防するにはストレッチがいいと聞きやってはいますが昨日の夜にまた再発してしまいました。頻繁に再発するのは筋力が弱いからなのでしょうか?それとも他に原因があるのでしょうか?

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