肝硬変の日常生活についての相談です
person40代/男性 -
主人は身長173cmで現在の体重は100kgになりました。健常者でもこの体重はしんどいと思います。4年前は80kg台でした。その頃は単身赴任をしており、家事も自分でしなければならないのでしんどいが自分のペースで行っていました。
会社までは徒歩で10分もかからないところだったので会社へ行くのも苦ではなかったようです。休みには散歩へ出かけたりとこまめに動いていたのでその体重がキープされていたのだと思っています。家族のもとへ帰ってくると、自分で動くことがなく、会社へも電車で一時間はかかります。それだけで会社へ行くのを嫌がります。
私も仕事の休みが不規則で帰宅時間も遅いので(かけもちしている為)生活リズムが全て主人のペースに合わせられず申し訳ないと思っています。仕事を辞めれば解決できることもありますが、大学生二人に家のローン、医療費等家計のことを考えると辞めるわけにもいかず…。
結果的に主人にとってはよくない環境になってしまっている状況です。この病気と向き合っていくのは大変難しく、主治医も減量を言うけど無理強いは言いません。無理は禁物といいますが、このままでは益々体重が増えていくのではないかと心配もあります。内臓脂肪を減らさないと移植手術の成功率にも関係すると言われているので何とかしてあげたいのですが…
最近は特に出無精になってきているように感じますし、気分も沈みがちになってる気がします。
やはり生活リズムを変えていくことからするべきなんでしょうか?
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