教えて下さい。

40代/女性 - 2010/08/01

私は､乳ガンで一定の治療も終わり､6年目を無事に過ごしていました｡ 昨年12月に交通事故にあい(むち打ち･背中･腰の軽い痛み)治療をしてましたがなんとなく違和感を感じていたので｡ 今年の2月に乳ガンの主治医に相談といつもの検診をしたら､腫瘍ﾏｰｶｰが上がっていたため､ PETの検査で第6脛椎 第9〜12胸椎 第3･4腰椎 第2千椎 両側腸骨 左座骨 に骨転移を発見しました｡ 脛椎と胸椎が画像としてわかる程度で後は微少です｡ﾚﾝﾄｹﾞﾝでは骨の異常は見当たら無いです｡ 整形外科の担当医は予防の意味でと､首と胸から腰のｺﾙｾｯﾄを作成して着用をしてますが… ｺﾙｾｯﾄの着用は絶対必要ですか? ｺﾙｾｯﾄはこれから先も外せないのですか?(日中のみ着用) 整形の担当医に聞いても… 予防の為だからと詳しく教えてもらえません｡ ｺﾙｾｯﾄのことについて色々調べますが詳しく乗っていません それから、ｺﾙｾｯﾄをしている為､筋肉が落ちてます(胸から腰周り) 鍛え方はありますか? 教えて下さい。 ちなみに､腫瘍ﾏｰｶｰは75ありましたが、今は45です｡ 骨転移は完治は無いのは知っています｡ この夏の暑さでｺﾙｾｯﾄを見るだけでも気分が落ち込みますし､着用が嫌になります｡ 暑いので、家に居る時にはｺﾙｾｯﾄを外してます(横になって寝ていれる時のみ) ｺﾙｾｯﾄのこと､筋力をつけること教えて下さいよろしくお願いします