肉離れ!?
person30代/女性 -
もう3ヶ月くらい前になると思うのですが、お尻から太ももを引き締めるためのマット運動をしました。翌日お尻から太ももにかけて痛みがあり、筋肉痛だと…日頃の運動不足を感じました。ですが、それから今日まで、お尻から太ももにかけての痛みが未だにあります。日常生活においては特に支障は感じませんが、前屈するような体勢になるとより痛みを感じます。これは“肉離れ”というものになるのでしょうか?
教えてください。よろしくお願いいたします。
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