痩せ方
person30代/女性 -
32歳の夫のことで相談いたします。
食生活の見直しで1年間で10キロ体重減は妥当ですか?
もともと85キロあった夫は、結婚前飲みたいだけお酒を飲みごはんも満腹を感じるまで食べていたそうです。結婚してからはお酒は毎日350mlを1〜2本、ごはんも腹8ないし9分目くらいを食べるようにしていたら1年間で10キロ減りました。
あまりに周りの人に痩せたと言われるのでだんだん気になってきてしまいましたが・・・妥当ならば安心できると思い相談させていただきました。
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