免疫力低下の原因について

person30代/女性 -

下記のライフスタイルで 【免疫力低下】に大きく関わっているものがありましたら、どうか教えてください。 (間欠性アレルギー性喘息があるのに、毎年……年に2〜3回インフルエンザ・ノロウイルス・風邪など感染症にかかります。免疫力低下に特に関連したものを、複数一気に直すのは厳しいかもしれませんので、2〜3ご指摘お願いします。) 【昼夜逆転・不眠症・不安障害・やせ(胃下垂など…)・毎回コリンエステラ−ゼ低値・運動不足(1日2分ストレッチと、1日1〜3時間の掃除のみ)・様々アレルギー疾患】があります。 何卒ご回答お願いします。

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