片足爪先立ちができなくなってしまう?
アキレス腱断裂後、リハビリと筋トレをしましたが、約1年経ってもできないままでした。(術後1ヶ月後に転倒したことが原因?)いくつかの病院で診察してもらうと「アキレス腱が細い」「手術して再建したら…」と言われました。断裂して約2年になります。ほぼ毎日筋トレしたら踵がほんの数センチあがるようになりましたが、筋トレしないとすぐに片足爪先立ちができなくなってしまいます。趣味でバレーボールをしています。(断裂後、ジャンプはしていません。現在はレシーブが中心ですが、細かい動きのあるポジションはやっていません。)疲れていたりするとふくらはぎや足の裏などがつってしまったりすることが多くあります。1,片足爪先立ちができたり、できなかったりの中、スポーツをしても大丈夫なのでしょうか?2,小さいですが、トンプソン反応やアキレス腱の連続性はあります。でも、片足爪先立ちはできたり、できなかったりです。このような状態は手術しなくても問題ないのでしょうか?また、身体を動かすのが好きなので、今後も長くスポーツを続けたいと思っていますが、大丈夫でしょうか?(私は今、30代後半です。)3,片足爪先立ちができなくならないためには、毎日今後も筋トレを続けなければならないのでしょうか?
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