毎日、明け方になると、足がつります。
最近、毎日明け方(4時〜5時)になると足がつります。
片足の時もありますが、両足つる事もあります。
特に運動もしてないのですが、何か病気なのでしょうか?
つってしまったら、何とか自力で治していますが、
ずっと、またつりそうな感じがしています。
上手く治す方法も合わせて教えてください。
よろしくお願いします。
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