アレルギー 生活習慣
person20代/女性 -
18歳から今の歳まで(29歳)ずっとハウスダストのアレルギーです。エバステル、セレスタミンの薬でコントロールしています。先日、某医院のDVDを観てアルカリイオン水、特殊で沢山の乳酸菌を摂る、無添加無農薬、ブドウなどのポリェノール、体を温めることがいいとのことでした。その医院は遠すぎて行けないので、自分なりに生活を見直してますが(野菜多め、フルーツ摂る、風呂につかる、お菓子はなるべく食べない)なかなか鼻水が止まりません。この先ずっと薬かなぁと少し悩んでます。アルカリイオン水を飲むと少し違う気がします。そこで疑問があってアルカリイオン水は温めて飲んでもいいのでしょうか。またお店で(市販)販売されているアルカリイオン水は本物なのかと疑ってます。ネットには難しいことばかりしか載ってなくて。よかったら教えてください。よろしくお願いします。
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