軽度脂肪肝への対処法について
person40代/男性 -
よろしくお願いします。
前日受けた人間ドックにて軽度脂肪肝を指摘されてしまいました。通院や投薬が必要なものではなく、あくまで軽度とのことです。
血液による肝機能検査、血圧、血糖等で異常はありません。肝炎検査も−です。
生活習慣の見直しを行いましょうとのことですが、具体的にどのようなことに注意すれば良いのでしょうか?
また、生活習慣の見直しがなされた場合、どのくらいの期間にて肝臓の改善が見られるのでしょうか?
ちなみに脂肪肝の1番の原因とされる飲酒ですが、当方、酒は苦手なため飲酒は1年に数回のみです。
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