ACL手術後の膝痛について

2006/04/25

以前も同じ疾病について質問した事があるのですが、その時再建靭帯は神経の知覚が戻らない為オーバーワークにより靭帯を損傷する事があると教えて頂きました。
1ヶ月前にリハ師から緩んでると言われ、忙しさのあまり間遠になってた筋トレを集中的にやりました。が、10日後の診察でもまだ緩いと言われがっかりしてしまいました。
半月板もかなり除去したのですが、その時傷めた辺りや膝の外側にも痛みが出ています。
気のせいか今までは指でさわっても気付かなかったのですが、膝下の切開した所に何かコリコリした物がさわります。これはとめているビスなのでしょうか?だとしたらこんな皮膚のすぐ下で触れても大丈夫なのでしょうか?
今48歳で2回目の手術はありえない と思いますので、少しでも痛みがあると不安になります。
この痛みの原因の考えられる事を教えて頂けたらと思います。
次の外来診察はちょうど術後1年後になる6月ですが、その前に診察を受けた方がいいでしょうか?
手術した病院は遠い事とスポーツ整形外科ではなく、リハも細かいメニューもないですし、、、筋力測定なども全くしません。ネットでみてるとそういう事をやりながらリハしてる様子が多く、通い易いスポーツ整形外科への通院もした方がいいのでしょうか?
現在はスポーツジムで「レッグエクステンションをメインに筋トレ、負荷を120位にしてのエアロバイク」をしてる状態です。痛みがあるので負荷のかかりすぎるジョギングなどはしていません。
どうぞ宜しくお願い致します。