頻繁に高熱がでます

person40代/女性 -

常に汗をかく仕事に従事しております。週末になると、風邪症状などの前ぶれもなく突然38〜39℃程の熱がでます。熱の後から風邪症状(主に喉の痛み)が追いかけてきます。3日は熱が続きます。熱でだるいからと言ってぐっと眠れるわけではなく、逆に全然眠れません。
12月に入ってからのことですが、1週間おきくらいです。栄養 睡眠(八時間以上)ともに充分とれていますが、このところ疲れがとれず毎日だるさを感じていました。日中は比較的37℃代に下がっていることが多く、夜〜朝8時頃までは熱が上がります。大体週末ということもあり自力&一本700円程のドリンク材で何とか何とか乗り切っております。心配性でストレスをためやすいのもあるかもしれません。原因や対策など、何かアドバイスありますか?ちなみにドリンク剤は意味があるのでしょうか?そして自力ではなく、その都度きちんと受診した方が良いのでしょうか?
先日別件で婦人科受診の際、女性ホルモンの減少の可能性があるとのことでしたが…

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