腸頸靱帯炎の治療方法教えて下さい。
昨年11月からこの症状に悩まされ整形外科に通院していて4月中旬まで走るのを控えていました。次第に暖かくなり走り始めたのですが、再び同様の痛みが発生している感じです。実際にこの症状が解消するには同様な治療方法があるのでしょうか?また走りながら治していくことは可能なのでしょうか?
現在通院しているところでは、湿布と塗り薬と超音波の治療をしています。6月にハーフマラソンの出場を予定しているのですが・・・
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